golekinfo | Demak - Dalam upaya menjaga ketahanan fisik dan kebugaran tubuh, seluruh personel Kodim 0716/Demak melaksanakan kegiatan lari aerobik yang diadakan secara rutin. Kegiatan ini berlangsung pada Selasa, 15 April 2025, dan diikuti oleh semua anggota TNI dan PNS di unit tersebut.
Kegiatan dimulai dengan apel pagi diikuti senam pemanasan yang dipimpin oleh Danramil 02/Bonang, Lettu Czi Muhammad Kamidi. Dalam sambutannya, Lettu Kamidi menjelaskan pentingnya pemanasan sebelum melakukan aktivitas fisik. “Pemanasan wajib dilakukan untuk mencegah cedera otot saat berlari atau melakukan kegiatan fisik lainnya,” ujarnya.
Kegiatan aerobik ini dilaksanakan secara rutin setiap hari Selasa dan Kamis pagi sebagai upaya untuk mendukung tugas pokok Kodim 0716/Demak. “Dengan olahraga yang teratur dan terprogram, tubuh akan tetap sehat dan bugar, membantu kita terhindar dari berbagai penyakit,” tambahnya.
Lettu Kamidi menekankan bahwa fisik yang prima sangat penting untuk mendukung setiap tugas yang diemban oleh prajurit. “Dengan kondisi tubuh yang baik, kita akan lebih siap dan mampu melaksanakan setiap tugas yang diberikan oleh satuan,” tegasnya.
Melalui kegiatan ini, diharapkan seluruh anggota Kodim 0716/Demak dapat terus meningkatkan kualitas fisik dan menjaga kesehatan, sehingga siap menghadapi tantangan yang ada.(Sunarko S.)
Posting Komentar
0Komentar